Potencia, fluidez, equilibrio, velocidad, precisión. Trabajamos: • Ejercicios de preparación física relacionada con la técnica. • Ejercicios de toma de conciencia y desarrollo de tanden (centro de nuestro cuerpo) • Kihon waza (práctica de técnicas básicas como bloqueos y contraataques con distintas partes del cuerpo) • Kata (secuencia de movimientos preestablecidos que encadenan una serie de técnicas…
«El karate es un arte de defensa propia y, a la vez, un medio de mejorar y mantener la salud.» Masatoshi Nakayama. Japan Karate Association JKA es una de las organizaciones de kárate más grandes y prestigiosas del mundo, contando en la actualidad con delegaciones en más de 100 países. Su objetivo es dar a conocer…
«El último objetivo del Karate no reside en la victoria o en la derrota, sino en el perfeccionamiento del carácter de sus participantes.» Gichin Funakoshi. Karate-Do Shotokan: En el Dojo Aitai practicamos Karate-Do del estilo Shotokan, en concreto la línea técnica que establece la J.K.A. (Japan Karate Association). El Karate-Do Shotokan nace de manos del maestro Gichin Funakoshi, quien es considerado hoy en…